Outdoor Sport - mit oder ohne Kind

Du hast deine Rückbildung erfolgreich abgeschlossen und bist auf der Suche nach einem passenden Sportangebot? Das Training in der Kleingruppe, unter freiem Himmel bereitet dir Freude? Du hast keinen Babysitter und möchtest dein Kind gerne mit bringen? Dann ist das dein Kurs.

Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft abgestimmt. Ein gesunder Mix aus Ausdauer-, Kraft-, und Koordinationstraining bringt Dich nach der Entbindung wieder in Schwung. Deine individuelle Belastbarkeit und Ausdauer kannst Du kontinuierlich steigern, an Deiner Wohlfühlfigur arbeiten und die frische Luft genießen.

Dieser Kurs ist der ideale Einstieg, um nach der Rückbildungsgymnastik wieder zu starten. Hier sind Mütter, die während der Schwangerschaft weniger Sport machen konnten, genauso "fitte" Mütter, die wieder in den Sport einsteigen möchten, willkommen.

8-er Karte für 80 €.

dienstags 12:15 - 13:15 Uhr - Nordpark Pulheim

Zeitraum: 26. Juni - 16. Oktober (entfällt am: 24.07., 11.09., 18.09.) Anmeldung

Ihr habt die Möglichkeit eure 8-er Karte in diesem Zeitraum flexibel einzusetzen. Das heißt: Ihr gebt mir bis spätestens einen Tag vor Kursbeginn Bescheid, ob ihr kommt. Erst dann wird die Einheit als "gebucht" bewertet. Die 8-er Karte ist nicht übertragbar und gilt nur für den oben genannten Zeitraum.